Креатин моногідрат Ostrovit Creatine Monohydrate 500 г 200 порцій (000021004)

Креатин моногідрат (Creatine monohydrate) – це високоефективна спортивна харчова добавка, що містить креатин моногідрат, який багаторазово збільшує анаболічний ефект у м'язах. Креатин сприяє зростанню м'язової маси та збільшенню силових показників. Він є широко відомою та використовуваною добавкою. Його ефективність підтверджено численними науковими дослідженнями.

Креатин є органічною хімічною сполукою, яка природним чином зустрічається в організмі людини. Зазвичай його отримують з продуктами тваринного походження, такими як м'ясо, яйця чи риба. Його сприятлива дія заснована на простому механізмі, що вивільняє енергію у вигляді високоенергетичних молекул АТФ (аденозинтрифосфату) за рахунок розщеплення фосфокреатину в м'язах.

Незважаючи на те, що креатин також міститься у продуктах харчування, на 100% наситити наші м'язи креатином можна лише одним способом – його постійним додаванням.

Моногідрат креатину, безсумнівно, є надзвичайно ефективною та безпечною добавкою для спортсменів. Він має низку цінних властивостей, покращуючи роботу м'язів, а також виявляючи захисну дію на мозок або серцевий м'яз.

Нижче наведено список деяких переваг добавок креатину:

Численні мета-аналізи доводять, що його прийом збільшує силу та витривалість під час тренувань. Збільшуючи кількість фосфокреатину у м'язах, збільшує запаси нашого енергетичного потенціалу. Викликаючи затримку води в м'язових клітинах, він створює ідеальне анаболічне середовище — більші м'язи. Він може ефективно покращити наше самопочуття та загальне задоволення, впливаючи безпосередньо на наш мозок. Дослідження показали, що люди, які приймають креатин, досягли більшого приросту сухої м'язової тканини, ніж люди, які його не використовували. Приймає активну участь у ресинтезі нашого глікогену Застосування:

Змішати 1 порцію (2.5 г) із 100-150 мл води або улюбленого соку. Приймати в день тренувань: 1 порцію вранці натощак і 1 порцію після тренування. На день без тренувань: 1 порцію після пробудження.

Застереження:

При вагітності, годуванні грудьми, прийомі медичних препаратів чи наявності будь-яких захворювань слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням харчових добавок. У разі виникнення побічних реакцій припиніть використання та проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати у недоступному для дітей місці. Не використовувати, якщо зовнішня захисна мембрана відсутня чи пошкоджена.

БАД не є лікарським засобом!