Спортивне харчування

Що важливо знати перед тим, як купити спортивне харчування в Інтернеті?

Якщо Ви вирішили набрати м'язову масу або позбавитися зайвої ваги – Вам не обійтися без складних тренувань і серйозної роботи над своєю фігурою. Для того щоб поліпшити результати і прискорити процес росту м'язів або спалювання жиру, Вам варто додати у свій раціон якісні спортивні добавки. Нині їх існує безліч видів, які допомагають досягти максимального ефекту в залі. Розглянемо найпопулярніші з них.

• Протеїн – це концентрована білкова суміш, що забезпечує стимуляцію зростання м'язової тканини. Цей продукт є найбільш популярним як серед професійних спортсменів, так і серед любителів.
• Креатин – це натуральне з'єднання, що міститься в м'ясі та рибі. Воно збільшує витривалість під час інтенсивних тренуваннях і допомагає швидко відновлюватися після важких навантажень. Найчастіше його приймають під час повторювання сетів, для того щоб зробити більшу кількість підходів.
• Амінокислоти – речовини, які дають змогу прискорити синтез білка і отримати більше енергії при навантаженнях. Приймайте амінокислоти після інтенсивних занять, щоб швидко відновитися.
• Жироспалювачі стимулюють обмін речовин і знижують всмоктування жирів. Їх використовують для зменшення маси тіла і полегшення тренування, завдяки переведенню жиру в корисну енергію.

Крім основних добавок, варто звернути увагу на гейнери. Ця білково-вуглеводна суміш ідеальна для швидкого набору м'язової маси. Тому якщо Ви ектоморф і маєте худорляву статуру – додайте такий коктейль у свій раціон. Він забезпечить пригнічення катаболічних процесів і поповнить Ваш енергетичний запас.

Де і як придбати?

В інтернет-магазині Епіцентр доступний великий каталог спортивного харчування від популярних брендів, а також від відомих українських виробників. Тут Ви знайдете протеїнові батончики, енергетики, мінеральні та вітамінні комплекси, а також інші види спортпіта за найкращими цінами. На сайті можна ознайомитися з відгуками покупців, подивитися відеоогляди і дізнатися будь-яку важливу інформацію у консультантів контакт-центру. Також тут можна замовити доставку по Києву, Харкову або в будь-який інший населений пункт України.