Креатин Genius Nutrition Creatine 60 caps

Genius Nutrition Creatine 60 caps

Якщо ви хочете почати з чогось базового, але перевіреного та безпечного, то креатин моногідрат – це те, що вам потрібно. Звертайте увагу лише на якісний креатин (максимальна чистота та потенція). Цю спільну пораду ми даємо нашим спортивним щурам із самого початку. Для чоловіків з чутливим шлунком дуже важливо підходити до бодібілдингу з найчистішим креатином – мікронізованим.

Численні дослідження довели, що креатин моногідрат успішно збільшує силу та сприяє зростанню м'язової маси. Можна сказати, що моногідрат креатин є однією з найпопулярніших і найбільш ефективних добавок серед спортсменів.

Мікронізований креатин – це форма моногідрату креатину з розміром мікрочастинок. Вони приблизно в 20 разів менше ніж частинки звичайного порошку креатину. Мікронізований креатин також краще розчиняється у воді та молоці і має всі переваги моногідрату креатину. Ви можете додати близько 4 унцій гарячої води у чашку або пляшку блендера, а потім додати креатин. Помішуйте протягом декількох хвилин, і він повинен повністю або, принаймні, достатньо розчинитися.

Мікронізований креатин також легко засвоюється організмом через менший розмір часток, тому ймовірність розладу шлунка при його прийомі практично відсутня. У поєднанні з правильним харчуванням та заняттями у тренажерному залі ви побачите приріст протягом місяця. Ще одна проблема зі старим креатином – доставка у м'язові клітини. Перенесення креатину з кровотоку до м'язових клітин здійснюється інсуліном. Саме тому рекомендується приймати креатин разом із простими вуглеводами (цукри), які викликають швидкий викид інсуліну.

Для транспортування 3-5 г креатину в м'язові клітини потрібно багато інсуліну, що знову ж таки означає велику кількість цукру. І це нормально, коли ви тренуєтеся, але у дні відпочинку це може стати проблемою. Тому для тих, чий шлунок чутливий до звичайного креатину чи хтось просто не хоче вживати прості вуглеводи, відмінною альтернативою може стати мікронізований креатин, який покращує засвоєння та транспортування в м'язові клітини.

Переваги:

• Підвищує здатність організму до метаболізму енергії
• Легше для шлунка, ніж звичайний CM
• Мікронізований для кращої розчинності та швидкого засвоєння
• Включає всі переваги моногідрату креатину
• Цінність та надійність
• Більш швидкий час відновлення

Що всередині?

Micronized Creatine Monohydrate (1гр на капсулу) - це група найчистіших та найякісніших мікронізованих моногідратів креатину у світі. ULTRA CONCENTRATED FORMULA не містить барвників, наповнювачів, добавок, ексципієнтів, консервантів, барвників, ароматизаторів та підсолоджувачів.

Склад на порцію (2 капсули): креатин моногідрат 2000мг

Рекомендована добова доза: 2 капсули з великою склянкою води.

Попередження: Не перевищуйте рекомендовану добову дозу для споживання. Не може використовуватися як заміна різноманітного харчування. Рекомендується збалансоване харчування та здоровий спосіб життя. Не приймайте, якщо у вас алергія на будь-який з інгредієнтів продукту. Продукт не слід використовувати дітям, вагітним жінкам і матерям-годувальницям. Зберігати в недоступному для маленьких дітей місці.