Бета-аланин Powerful Progress 400 г Малина

Бета-аланин Powerful Progress Beta-Alanine (Украина) — порошок со вкусом «малина»: по данным производителя, 2500 мг бета-аланина в порции 2,5 г, около 160 порций в банке 400 г.

Кому подойдёт:

• тем, кто хочет сделать больше повторений в подходе, когда мышцы уже «горят», — многоповторные приседания, становая на 12–15, комплексы с гирями: бета-аланин повышает запас карнозина, а Powerful Progress заявляет меньшую мышечную усталость и большую выносливость; в исследованиях давали 4–6 г в день от 2–4 недель, а здесь 2,5 г раз в день, поэтому эффект накапливается медленнее (обзор ISSN: Trexler, 2015)
• тем, кто пьёт добавку как часть подготовки к залу: одна мерная ложка на 200 мл воды или сока за 30 минут до тренировки, со вкусом вместо нейтрального порошка
• тем, кто считает стоимость курса: 400 г — это около 160 порций, то есть больше пяти месяцев ежедневного приёма или банка на двоих

Состав (на порцию 2,5 г):

• бета-аланин — 2500 мг (по данным производителя)
• ароматизатор

Особенности:

• порошок со вкусом — размешивается в воде или соке
• ≈160 порций в банке 400 г (рассчитано)

Что заявляет производитель: Powerful Progress заявляет, что бета-аланин поддерживает уровень карнозина в мышцах, уменьшает мышечную усталость и повышает выносливость. Результат зависит от питания, сна и тренировок.

Как принимать: 1 мерную ложку (2,5 г) размешать в 200 мл воды или сока. 1 раз в день за 30 минут до тренировки. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.

Диетическая добавка. Не является лекарственным средством. Не используйте как замену полноценного рациона. Состав приведён по данным производителя — сверяйте с этикеткой на упаковке.