Цитрулін для спорту IronFlex Citrulline 500 г 200 порцій Watermelon

IronFlex Citrulline спортивна харчова добавка, її основа цитрулін малат, збагачений таурином і вітаміном В6. Цитрулін в поєднанні з яблучною кислотою є найбільш ефективною формою даної амінокислоти. Яблучна кислота в свою чергу, покращує дію і засвоюваність цитруллина. Безсумнівно, одним з найважливіших ефектів використання IronFlex цитруллина, є збільшення продуктивності, прискорення відновлення і поліпшення кровопостачання м'язів. Спортсмен може тренуватися більш інтенсивно, а кровонаповнення буде в рази краще. Якщо ви будете використовувати цитрулін відразу після тренування ви відчуєте меншу втому, також препарат сприяє швидкому виведенню з організму токсинів.

Цитрулін малат в дозі близько 6 г на добу знижує м'язове стомлення, збільшує рівень продукції АТФ на 34%, а також піднімає концентрацію фосфокреатина на 20% після виконання вправ, що робить його потужним відновлювальним і енергетиком, який може істотно поліпшити результати в бодібілдингу, пауерліфтингу та інших силових видах спорту. Максимальний ефект цитруллина настає на 15-й день прийому, однак перші позитивні відчуття виникають вже на 3-4 день прийому. Рекомендована тривалість курсу 1-2 місяці. Цитрулін можна приймати на постійній основі - без перерв.

Цитрулін може також виступати як донатор азоту, оскільки з нього синтезується аргінін, він краще засвоюється і не руйнується в печінці після абсорбції з травного тракту, але цей механізм дії не є основним. Крім того, цитрулін пригнічує ферменти, які руйнують оксид азоту. Вважається, що цитрулін може збільшувати продукцію гормону росту, секрецію інсуліну і продукцію креатину, однак ці ефекти не доведені.

Таким чином, цитрулін дозволяє зробити тренування більш інтенсивними, а також скоротити час відновлення. Цитрулін може з успіхом застосовуватися і в аеробних видах спорту - біг, велоспорт, плавання і т.д. для швидкого відновлення і профілактики перетренованості.

Рекомендації щодо застосування:

Одну порцію 2.5 г (1/2 ложки) змішують з 100-150 мл води або Вашого улюбленого соку. У тренінгові дні пити дві порції за 30 хвилин до тренування.