Резинка петля для підтягувань SR-Sport -3 32 кг Синій (10106357)

Гумова петля (вона ж Гумка для підтягувань або Гума для тренувань) - це найбільш універсальний варіант еспандерів-джгутів, що представляють собою закільцьовану стрічку товщиною 4,5 мм. Ширина спортивної гуми варіюється в інтервалі від 5 до 50 мм. Довжина гумової петлі (кола) становить 2,08 м.

Гумова петля це універсальний тренажер незамінний, як в домашніх тренуваннях, тренуваннях на вулиці і спортмайданчику, занять воркаутом, так і для занять в спортзалі або фітнес центрі на професійному рівні. Переоцінити ефективність тренувань з гумовими петлями, мабуть, неможливо тому що використовувати їх можна для тренування всіх груп м'язів. Більшість вправ, що виконуються на тренажерах або з вільними вагами можна повторити з гумовими петлями задіявши в повній мірі: біцепс, трицепс, плечі, груди, прес, м'язи спини, м'язи ніг

Одна з найбільш популярних гумових петель яку можна використовувати як для створення навантаження, додаткового опору при роботі з вільними вагами так і для зниження навантаження (допомоги) при виконанні вправ з власною вагою: підтягування на турніку, віджимання на брусах, віджимання від підлоги, різноманітні виси , горизонти і тощо.

Для більшої ефективності та зручності рекомендується мати кілька петель з різних опором тому що це дозволить варіювати навантаження / допомогу і прогресувати значно швидше. Також можливе використання декількох гумових петель для тренувань одночасно підсумовуючи навантаження або подовжуючи тренажер.