Резина з ручками 4-20 кг 6 мм 3 м (1892233735)

Довжина з ручками 3 метри

Навантаження 4-20 кг

Переваги еспандерів:

• довговічність
• великий комплекс вправ
• регульована тривалість
• прогресивна навантаження
• Комплектація

Довговічність. Склад резинки – латекс у вигляді джгутів дрібного перетину. Прожилки на відміну від цільної гумової петлі краще переносять будь-які навантаження і набагато менше рвуться. При пошкодженні навіть одного жгута еспандер залишається цілісним і не втрачає своїх властивостей. Додатковим захистом є обплетення з міцної поліефірної нитки, яка захищає еспандер від зовнішнього впливу.

Великий комплекс вправ. На відміну від закільцьованої резинки за допомогою такого тренажера можна виконувати набагато більше різних вправ. Еспандер дає можливість одночасно і незалежно виконувати рухи шкірною рукою (або ногою). За допомогою однієї резинки такого конструктиву можна, наприклад, виконувати розведення, імітувати роботу з гантелями (на горизонтальній лаві або виставленій під кутом), всілякі жими та верхні тяги, вправи з гирею, почергове підняття рук на біцепс та інші.... Фактично комплекс вправ обмежується лише фантазією користувача.

Регульована тривалість. Повна довжина еспандера від ручки до ручки - 3 м. Ручки вільно переміщаються по гумці, тому еспандер можна укоротити, зав'язавши узел на необхідному відстані від центру. Щільний нейлон, з якого виконано обплетення, не дає вузлу розв'язатися, але і в той же час не затягується до упору (вузол завжди легко розплутати).

Прогресивна навантаження. Аналогічно гумовим петелям, опір еспандерів збільшується в міру розтягування. В результаті тренування з еспандером дає більший м'язовий відгук у верхній точці амплітуди (у момент повного м'язового скорочення) у порівнянні зі вільними вагами. Крім цього в межах одного підходу для деяких управ можна варіювати навантаження внаслідок збільшення розтягування еспандера. Це можна зробити, наприклад, підійшовши ближче або далі від точки кріплення еспандера при виконанні розводки. з поліефірної нитки