Насіння льону коричневого харчове 250 г (1265832962)

Склад: 100% насіння льону коричневого харчове. Не містить барвників, ароматизаторів, консервантів та інших хімічних домішок.

Енергетична цінність в 100 г продукту: 534 ккал / 2234 кДж.

Харчова цінність в 100 г продукту:
Білки — 18,2 г.
Жири — 42,1 г.
Насичені жири — 42,1 г.
Вуглеводи — 28,8 г.
Цукор — 1,6 г.
Харчові волокна — 27,3 г.

Вітаміни та мінерали: вітаміни: А, Е, В1, В2, В5, В6, С. Калій, кальцій, магній, натрій, фосфор, залізо, марганець, мідь, селен, цинк. Омега – 3, омега – 6, омега – 9.

До складу лляного насіння входять три типи цінних поліненасичених жирних кислот (Омега-3, Омега-6 і Омега-9), правильний баланс яких необхідний для всіх процесів життєдіяльності людського організму.

За вмістом Омега-3 насіння льону перевершує всі харчові олії (цей кислоти в насінні льону втричі більше, ніж у риб'ячому жирі).

Амінокислотний склад білка лляного насіння аналогічний складу рослинних протеїнів сої, відомих своєю харчовою цінністю.

Користь насіння льону: Сприяє зниженню рівня холестерину в крові.
Запобігає серцево-судинним захворюванням.
Сприяє нормалізації АТ.
Допомагає запобігти утворенню тромбів у судинах.
Сприяє лікуванню псоріазу та екземи. Сприяє покращенню стану шкіри, нігтів і волосся.
Ефективний для поліпшення зору. Сприяє виведенню каменів із нирок. Допомагає усунути нервові перенапруги.
Сприяє зниженню ризику онкозахворювання.
Сприяє ослабленню та лікуванню астми. Ефективно для стабілізації рівня цукру в крові.
Сприяє видаленню зайвої ваги.

Насіння льону є чудовим джерелом рослинної клітковини, підвищений вміст якої в продуктах сприяє зниженню ризику онкологічних захворювань і позитивно впливає на імунітет.

Вживати насіння льону можна в різних формах: загалом вигляді, подрібнені або смоли. Його можна додавати в каші, смузі, салати, йогурти, мюслі, випічку та інше.

Льон також можна замочити у воді, щоб отримати желатинуподібну масу, яка додається до страв або застосовується в сирому вигляді.

Застереження при застосуванні: Підвищена чутливість до компонентів продукту.

Умови зберігання: Зберігати в чистих, сухих, добре вентильованих приміщеннях.

Термін придатності: 12 місяців.

Вживайте на здоров'я!