Мікроелемент Кальцій Life Extension Calcium Citrate with Vitamin D 200 Veg Caps

Цитрат кальцію з вітаміном Д (Calcium Citrate with Vitamin D) 200 мг/100 МЕ. Кальцій є найпоширенішим мінералом в організмі, передовсім, в кістках і зубах. При формуванні кістки кальцій утворює кристали, які роблять її міцною. Вважається, що цитрат кальцію добре поглинається і засвоюється організмом. Саме в такій формі його рекомендують багато лікарів і дієтологи. Добавки вітаміну D3 також дуже важливі, оскільки він стимулює засвоєння кальцію і сприяє здоровій щільності кісткової тканини.

Функціональна дія:

Кальцій необхідний не тільки для здорових кісток. Він також важливий для скорочення м'язів, скорочення та розширення кровоносних судин, секреції гормонів та ферментів і відправки сигналів через нервову систему. Мета-аналіз 56 клінічних випробувань показав, що збільшення споживання кальцію з 1000 до 2000 мг/день значно впливає на здоров'я серця. Крім того, наукові дослідження свідчать про те, що збільшення споживання кальцію може також сприяти підтримці оптимальної ваги. Кальцій є невід'ємним мінералом, якого часто не вистачає в організмі і який неефективно засвоюється, або виводиться швидше, ніж встигає засвоїтися. Вважається, що цитрат кальцію добре поглинається і засвоюється організмом. Саме в такій формі його рекомендують багато лікарів і дієтологи. Цитрат кальцію легко розчиняється, навіть якщо в шлунку мало кислоти. У міру старіння у багатьох людей в шлунку виробляється менше кислоти, тому цитрат кальцію прекрасно підходить для літніх людей. Добавки вітаміну D3 також дуже важливі, оскільки він стимулює засвоєння кальцію і сприяє здоровій щільності кісткової тканини. Однак у міру старіння у людей часто втрачається здатність відтворювати вітамін D3. Кальцій і інші мінерали найкраще не брати з клітковиною, оскільки вона може заважати їх засвоєнню. Дослідження показують, що кальцій з харчових добавок і молочних продуктів може перешкоджати засвоєнню заліза, проте дуже важко простежити відмінність між впливом кальцію на засвоюваність заліза і іншими факторами, такими як фитат. Проте, сучасні вчені говорять, що гальмування кальцію при засвоєнні заліза триває недовго і що організм має адаптивні механізми. Добавки кальцію найкраще приймати під час їжі. Такі добавки потрібно завжди приймати з повною склянкою води, соку або іншої рідини для підвищення розчинності. Якщо препарати, що містять кальцій, приймати тільки один раз в день, то краще за все робити це ввечері.

Застосування: Перед вживанням уважно прочитайте інформацію на етикетці і дотримуйтесь інструкцій. Приймайте по одній капсулі один-чотири рази на день з їжею або за рекомендацією лікаря. Наукові дослідження показують, що добавки кальцію під час їжі вранці та ввечері можуть дати найкращі результати.

Протипоказання: Індивідуальна непереносимість компонентів.

Попередження:

Під час вагітності, годуванні грудьми, прийому будь-яких медичних препаратів або наявності захворювань слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням харчових добавок. У разі виникнення будь-яких побічних реакцій припиніть використання і проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати в недоступному для дітей місці. Не застосовувати препарат, якщо зовнішня захисна мембрана відсутня або пошкоджена.