Кільця гімнастичні Profi MS 1553

Гімнастичні кільця використовуються для розвитку сили, силової витривалості і гнучкості. Вони ідеально підходять для функціональної сили. & Nbsp; p>

Заняття з кільцями дозволяють зміцнити плечові суглоби - найбільш схильні до травм і пошкоджень на увазі своєї високої рухливості. P>

p> < p> У функціональному тренінгу гімнастичні кільця нерідко поєднуються з петлями TRX. Для їх спільного використання буде потрібно тільки перекладина турніка.
p>

p>

У чому переваги гімнастичних кілець? H3> Безпека - спортивна гімнастика ніяк не може бути визнана безпечним видом спорту, але на рівні любителів заняття з гімнастичними кільцями, без виконання специфічних для гімнастики вправ, набагато безпечніше, ніж робота з гантелями і тим більше штангою; li> Одночасне розвиток сили, витривалості, гнучкості . li> Підходять всім без винятку людям, з будь-яким рівнем фізичної підготовки.
li> Зручність і простота - гімнастичні кільця, так само як і петлі, не вимагають спеціального дорогого устаткування і можуть застосовуватися в домашніх умовах, на вулиці, в тренажерному залі.
li> ol>

p>

Що можна робити з гімнастичними кільцями в функціональному тренінгу? h3> < p>
p> 1.Все види віджимань в вертикальному положенні, в нахилі з опорою ногами в підлогу; li> Всі види підтягувань - в вис е, упором ніг в підлогу або стінку, паралельним, зворотним, прямим хватом, з вузькою та широкою розстановкою рук;
li> Специфічні гімнастичні вправи з вісом, підйомом і спуском по вертикалі;
li> бодибилдерские і боксерські вправи: розведення рук стоячи, лежачи, в нахилі, удари перед собою з амортизатором.
li> ol>

p>

Дані кільця виготовлені з високоякісного пластику. Вони дуже міцні. Діаметр одного кільця 23 см. Товщина 28 мм. У комплект так само входить стрічка для підтягувань. Довжина стрічки 460 см. P>