Кеш'ю сирий 100 г

Кеш'ю - це корисні горіхи, які мають незвичайну форму у вигляді коми. Смак у кеш'ю дуже приємний, олійно-ніжний. Батьківщиною вічнозеленого дерева є Бразилія, але на сьогоднішній день воно культивується в багатьох країнах з теплим кліматом.

Користь горіхів кеш'ю обумовлена ​​їх складом: білки, жири, вуглеводи, крохмаль, харчові волокна. У складі також вітаміни групи В, вітаміни РР, Е, мінерали, а так само дуже важливі для організму Омега-3 жири. Калорійність горіхів на 100 грам - 600 калорій.

Корисні властивості кеш'ю

• Надають на організм протизапальну і антибактеріальну дію.
• Зміцнюють імунну систему організму.
• Сприяють зміцненню серцево-судинної системи, покращують склад крові, приводять у норму рівень холестерину.
• Як і будь-які горіхи, кеш'ю корисні для головного мозку.
• Позитивний вплив робить продукт на травну систему.
• Кеш'ю захищають зубну емаль від руйнування і в цілому корисні для порожнини рота.
• Рекомендують вживати даний сорт горіхів тим людям, які страждають від нестачі ваги.
• Кеш'ю вважається афродизіаком і благотворно впливає на репродуктивну систему як чоловіків, так і жінок.

Протипоказання до вживання кеш'ю

Не рекомендується вживати горіхи при індивідуальній непереносимості, а також алергічних реакцій на даний продукт.