Гумка-петля для підтягування Zelart POWER BANDS 11-29 кг Червоний

Матеріал: гума.
Розмір: 208x2.2 см.
Товщина: 4,5 мм.
Жорсткість: S (11-29кг).
Колір червоний.
Призначення: для тренінгу.

Силова стрічка Zelart POWER LOOP – це чудовий снаряд для тих, хто хоче підвищити результативність традиційних підтягувань або працює над вибуховою швидкістю. Її ключові особливості – простота та ефективність. Її можна використовувати вдома або, поклавши в кишеню куртки, відправитися на найближчий спортмайданчик.

Аксесуар є плоским замкнутим кільцем, виготовленим з гуми, яка відрізняється міцністю і високою стійкістю до багаторазових деформацій. Навіть після тривалого використання силова стрічка не втрачає свого вигляду та надає серйозне навантаження спортсмену.

Зазвичай гуму для підтягування закріплюють внизу перекладини і, зачепившись за нею підйомом ноги, приступають до виконання вправ. Її також можна використовувати як звичайний еспандер на опрацювання основних м'язових груп.

Розглянемо звичайне тренування: в більшості випадків, проводячи тренування, ви качаєте певні м'язи окремо - що природно приносить результат. Але подивимося на це з іншого боку, хитаючи окремо певну м'яз, ви вводите в м'язову пам'ять певний рух, який запам'ятовується і неодноразово відтворюватися. Це не дуже добре. Так як, беручи участь в змаганнях з суперниками, ви використовуєте не ця рух, яке записано в м'язах, а дещо інше, більш динамічне, яке задіює відразу кілька пар різних м'язів. Так само ви переносите навантаження з однієї пари м'язів на іншу, але в ваших тренуваннях дуже мало досвіду взаємодії різних пар м'язів між собою, вони звикли працювати поодинці в різний час. Щільно співпрацювати і підтримуючи слабкі сторони сильними, м'язи не вміють.
Коли ж ви займаєтеся з гумовими петлями, ви опрацьовує рух в цілому від початку до кінця, при цьому м'язи активізуються і передають напругу в тій по черговості, в якій нам потрібно, що робить тренування максимально наближеною до змагань.

Використовуючи гумові петлі, ви можете опрацьовувати не тільки певні м'язи, а опрацьовувати всі рух в цілому. В цьому і криється велика перевага. Так як ви опрацьовує рух в цілому і з навантаженням, тут в роботу включається м'язова пам'ять. Можна сказати, створюється ефект змагання. Маючи таку підготовку, у вас буде перевага перед тими, хто опрацьовує м'язи окремо.
Цей аспект також дуже важливий для тих, хто відновлює м'язи після травми, або проходить реабілітацію. Що б зробити рухи плавними і повернутися до здорового життя.