Кешью

Почему выгодно купить орехи кешью в Эпицентре?

Кешью содержит много полезных веществ, обладает приятным слегка сладковатым вкусом и хрустящей текстурой. Это отличный выбор для людей, придерживающихся сбалансированного питания и здорового образа жизни. Если любите употреблять орехи в чистом виде, добавлять в салаты, выпечку, десерты или использовать для создания пасты, оформите покупку на epicentrk.ua. В каталоге интернет-магазина «Эпицентр» вы найдете широкий выбор кешью на любой вкус. Мы предлагаем продукты высокого качества от надежных производителей с бесплатным самовывозом и быстрой доставкой по Украине.

Калорийность кешью

Данный вид орехов является среднекалорийным. На 100 г кешью приходится около 553 ккал.

Кешью: польза и вред

Вначале расскажем, чем полезно кешью. Орех богат белками, витаминами, минералами (магнием, кальцием, фосфором, цинком), антиоксидантами, моно- и полиненасыщенными жирами, которые способствуют общему здоровью организма, а именно:

• снижают уровень вредного холестерина в крови;
• нормализуют работу сердечно-сосудистой системы;
• улучшают пищеварение и обмен веществ;
• укрепляют кости и мышцы, предотвращая развитие остеопороза и прочих заболеваний.

Отметим, что польза кешью для женщин неоценимая. Орехи хорошо употреблять во время беременности, поскольку они способствуют здоровому развитию плода и предотвращают возникновение некоторых пороков развития. Также продукт может снижать неприятные симптомы предменструального синдрома (ПМС).

Нельзя недооценивать пользу кешью для мужчин. Орех является хорошим источником цинка, который играет важную роль в поддержании здоровья мужских органов, способствует синтезу тестостерона – гормона, ответственного за потенцию.

Вред кешью заключается в том, что избыточное употребление может привести к набору лишнего веса.

Сколько можно есть кешью?

В день разрешено съедать порцию в размере около 30 г. Однако допустимая норма зависит от индивидуальных потребностей организма.

Противопоказания

Кешью не следует употреблять людям с индивидуальной непереносимостью или аллергией на орехи.

Как пожарить кешью?

Жарить орехи можно на плите в сковородке и в духовке, периодически помешивая в течение 5-7 минут. Когда появится выраженный аромат и кешью приобретет золотистый оттенок, огонь следует выключить.

Как растет кешью?

Кешью растет на дереве. В процессе созревания плоды развиваются вместе с ядром ореха, создавая характерную форму. Кстати, кешью растет в Украине, и мы гордимся тем, что в Эпицентре вы можете покупать качественные орехи, выращенные в нашей стране. Также мы предлагаем вам продукцию собственного импорта.

Преимущества покупки орехов кешью в Эпицентре

На epicentrk.ua вас ожидает удобный онлайн-шопинг. Вашему вниманию сырой, жареный, сушеный, соленый кешью. В категории «Продукты» вы увидите большое разнообразие орехов, сухофруктов, кондитерских изделий, ореховых паст и еще много вкусного и полезного по доступным ценам. Все товары в каталоге Эпицентра имеют необходимые сертификаты качества и соответствуют стандартам ГОСТа.

Вы можете делать покупки прямо из дома, офиса или авто. Для этого смотрите описание, характеристики, фото, отзывы и оформляйте заказ в несколько кликов. Удобно, что можно выбрать удобный способ оплаты и доставки. Только у покупателей Эпицентра есть уникальная возможность копить баллы ВЫГОДА, покупать качественные оригинальные товары от популярных брендов со скидками в период действия акций и распродаж.