Координаційні сходи Sport Gear Studio 12 ступенів 5 м (00171)

Координаційні сходи, швидкісна доріжка (speed ladder, agility ladder) Що це таке?

Координаційна (швидкісна) доріжка, відома за кордоном як speed ladder або agility ladder - це кращий тренажер в категорії з розвитку швидкості, координації, балансу, спритності, орієнтування у просторі і маневреності.

Для кого призначені координаційні сходи?

Тренажер координаційні сходи відмінно підійде для тих, хто займається ігровими видами спорту (волейбол, футбол, баскетбол та ін.), а також танцями, фітнесом. Зараз швидкісна доріжка набуває все більшої популярності в якості тренажера для кардіо тренувань. Саме тому цей тренажер багатьом відомий як бігова доріжка.

Як використовувати координаційні сходи?

Застосування: тренажер розкладають на підлозі/землі/асфальті і проробляють бігові вправи в певному такті.

Перш ніж приступати до тренувань, запам'ятайте 2 важливих правила:

1. Техніка більш значуща, ніж швидкість. Прискорення необхідно тільки тоді, коли ви досягли ідеальної точності.

2. Короткі дистанції. Всі вправи на координаційніих сходах виконуються на маленьких відстанях, але з великою кількістю повторів.

Переваги координаційних сходів Sport Gear Studio:

1. Стрічка. Виготовлена з нейлону. Такий матеріал має високі міцнісні характеристики і довго не зношується.

2. Поперечини виконані з еластичного і міцного пластику, що володіє високим рівнем гнучкості. Завдяки цьому вони відмінно гнуться, але не ламаються. Поперечини яскравого жовтого кольору, що дуже зручно при виконанні кординаційних вправ на високій швидкості.

3. Регулювання відстані між поперечинами. Поперечини зафіксовані на стрічці, але ви можете вручну змінювати відстань між ними.

4. Півкільця. Розташовані на кінцях обох стрічок з однієї сторони. Завдяки їм можна збільшити довжину, приєднавши ще одні сходи. Це роблять для підвищення рівня складності*.

5. Зручний нейлоновий чохол з затяжкою. Дозволяє компактно складати і зручно транспортувати координаційні сходи.

Що ви отримуєте:

Повністю зібрані координаційні сходи, складені в чохол. Щоб почати тренування вам просто потрібно дістати тренажер з чохла і знайти рівну горизонтальну поверхню.