Килимок масажний Пазли Мікc Ortek 6 елементів (4572498)

илимок масажний «Пазли Мікс»

Масажний килимок складається з 6 пазлів, виробляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.

Розмір додатка: 26 * 26 см

Що може масажний килимок:
сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжній і поперечний звід стопи;
активно впливає на поліпшення кровообігу;
знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення.
Застосування:

профілактика плоскостопія, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
профілактика варикозного розширення вен, артроза та артриту;
полегшення при відчутті втоми в ногах.
Протипоказання:

відкриті рани або запальні процеси на шкірі стопи;
синдром діабетичної стопи.

Комплектація та колірна гамма може відрізнятися від представленої на сайті.

Комплекс вправ:

Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).
Вихідне положення - стоячи, підніматися на шкарпетки (7-9 разів).
Положення - стоячи, перекочування з п'яти на шкарпетку (30-40 секунд).
Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).
Ходьба на внутрішньому боці стопи (30-40 секунд).
Ходьба на зовнішньому боці стопи (30-40 секунд).
Ходьба на шкарпетках (30-60 секунд).
Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килима (7-9 разів).
Стоячи, утримання рівноваги на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд).
Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів).
Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів).
Положення напівсидячи, ходьба по килимку (20-30 секунд).

Займатися потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять можна помітити результат тренувань у дитини. Ймовірно, м'язи стануть міцнішими, а походка більш впевненою.