Диски для глайдингу OSPORT MS 2514 Зелений (13791779)

Новий вид тренувань – тренування з дисками для ковзання!

Тренажер являє собою дві пластини з ергономічним протектором.

Поклавши на них руки або ноги, ви робите ковзні рухи по поверхні стіни або підлоги в різноманітних напрямках.

Таке тренування називається глайдинг (gliding).

При цьому, залежно від виконуваних вправ, ви напружуєте різні групи м'язів, що дозволяє підтримувати в тонусі весь організм в цілому.

При таких заняттях добре розвивається рівновага, швидкість, витривалість, а ніби звичні
і знайомі вправи відкриваються з нового боку.

Глайдинг – вид тренувань на нестійкій поверхні.
При цьому, щоб повернути тілу рівновагу, активізуються дрібні м'язи-стабілізатори, які залучити у роботу звичайними тренуваннями дуже важко.
Таким чином, виконуючи вправи на одні групи м'язів, ви мимоволі задієте ще й інші.
Фізичне навантаження збільшується, спалюється більше калорій.

Глайдинг - тренування ефективне, веселе і незвичайне.
Вам не треба піднімати тяжкості і робити виснажливі вправи, не треба витрачатися на дороге спортивне обладнання.
Купивши два недорогі диски Ви можете займатися вдома. Головне - мати відповідну слизьку поверхню і місце.

Диски для ковзання зроблять ваше тренування ще більш ефективним та захоплюючим!

Для чого використовують диски для ковзання:

• Для фітнес-тренувань;
• Для вправ в аеробіці;
• Для опрацювання м'язів спини, преса та дрібних м'язів-стабілізаторів;
• Для розробки вестибулярного апарату;
• Для тренування координації рухів.
• У комплекті – 2 штуки.

Матеріал: етилвінілацетат (EVA), поліпропілен (РР).
Діаметр: 17 см.