Балансувальна півсфера LiveUp BOSU BALL 58 см Блакитний (LS3570)
- Основна інформація
- Опис
- Характеристики
- Написати відгук про товар
Новий напрямок в тренуваннях з фітнесу – виконувати вправи на нестійкій поверхні. При цьому, щоб повернути тілу рівновагу, активізуються дрібні м'язи-стабілізатори, що задіяти в роботу іншим способом дуже важко. Виконуючи вправи з таким тренажером, ви задієте більшу кількість м'язів, що сприяє збільшенню фізичних навантажень і відповідно – спалюванню більшої кількості калорій. Один з варіантів такого тренування – заняття на балансуючій напівсфері. Спробуйте присісти, поставивши на неї одну ногу, і ви відчуєте, наскільки це важче в порівнянні з рівною підлогою!
Особливості балансуючої напівсфери:-
Тренування на балансуючій напівсфері BOSU BALL LiveUp прекрасно розвиває відчуття рівноваги, при виконанні вправ задіяні дрібні міжхребцеві м'язи, що допомагає зміцнити спину й виправити поставу.
-
Балансуюча напівсфера може використовуватися в: аеробіці, степ-аеробіці, стретчингу (розтяжці), кардіо тренуваннях, силових тренуваннях.
-
Вправи на напівсфері добре тренують голеностоп, зміцнюють м'язи пресу, рук, грудей, сідниць, ніг.
-
Тренажер представляє собою тверду окружність з двома кріпленнями для від'єднувальних трубчастих еспандерів з одного боку та м'яку неслизьку напівсферу з текстурованою поверхнею – з іншого.
-
Напівсферу можна накачати й здути до необхідної вам твердості.
-
Тренажер можна використовувати як з одного, так і з іншого боку.
-
для домашніх тренувань.
-
для занять степ-аеробікою.
-
для функціональних тренувань.
-
в пілатесі, для стретчингу (розтяжки), кардіо тренуваннях.
-
для інтервальних тренувань, коли чергується аеробне та силове навантаження.
-
для тренування спортсменів, для яких важливий сильний голеностоп: сноубордистів, лижників і т.д.
-
для зміцнення м'язів преса, рук, грудей, сідниць, ніг.
-
для загальних навантажень для всіх м'язів тіла.
-
для статичних і динамічних тренувань.
-
У наборі: ножний насос з функціями накачування / здування
-
У комплекті: два від'єднувальних трубчастих еспандера
-
Матеріал: полівінілхлорид (PVC)
-
Діаметр: 58 см
-
Висота: 30 см
-
Вага: 5200 г
- Вага:
- 5.2 кг
- Максимальна вага користувача:
- 5 кг
- Тип:
- надувний диск
- Призначення:
- фітнес
Основні характеристики Балансувальна півсфера LiveUp BOSU BALL 58 см Блакитний (LS3570)
- Бренд:
- LiveUp
- Вид:
- балансувальна напівсфера
Розмір та вага
- Висота:
- 30 см
Додаткова інформація
- Матеріал виробу:
- пінополіуретан
- Країна-виробник:
- Китай