Балансувальна масажна подушка EasyFit 33 см Чорний (EF-BM33B)

Коли є проблеми з плоскостопістю, слабкістю м'язів гомілки та інші проблеми з опорно-руховим апаратом, лікарі в один голос рекомендують - зміцнюйте м'язи. І це абсолютно правильно.

Однак є можливість набагато більшого - одночасно з м'язовою, тренувати і інші найважливіші системи організму - проприоцептивну (нервово-м'язову почуття), вестибулярний апарат, координацію. Звучить заманливо і, що найголовніше, абсолютно реально. Саме такий ефект дають заняття на комплексному тренажері - балансування подушці. Це гумовий диск, наполовину заповнений повітрям, який дає унікальні навантаження організму за рахунок того, що будь-яка дія на ньому (стояння, сидіння і т. д.) Необхідно поєднувати з утриманням рівноваги. До того ж на одній зі сторін диска знаходяться округлені гумові шипи, які стимулюють рефлексогенні зони на стопах.

Балансувальний диск EasyFit - тренажер універсальний. Щоб отримати ефективні навантаження, на ньому можна просто сидіти під час роботи за комп'ютером (починати з 20 хвилин в день). Це відмінний метод зміцнення найважливіших для здоров'я хребта дрібних м'язів-стабілізаторів, які в традиційних гімнастичних комплексах практично не задіяні.

Балансувальна подушка - це ідеальний засіб для дитячих тренувань. Діти їх просто обожнюють. Вони нагадують атракціони, де так цікаво перемагати противника, який пробрався під ноги і так і норовить тебе скинути на підлогу. До того ж, це той унікальний випадок, коли від протистояння суцільна користь: поки дітлахи зі сміхом намагаються приборкати неслухняну подушку, м'язи не тільки зміцнюються, але гумовими шипами ще і активно опрацьовуються біологічно активні точки на дитячих стопах, регулюючи роботу внутрішніх органів. Можна влаштувати змагання, наприклад, хто довше простоїть, або хто краще зробить якусь певну вправу і не зійде з балансування подушки.