Каша James Cook гречана з м'ясом

Гречана каша з м’ясом — класика похідного раціону. Містить великий вміст вуглеводів, що наповнять вас необхідною кількістю енергії. Чим ж корисна гречана каша? Гречка збагачена повільними (складними) вуглеводами, які тривалий час розщеплюються в організмі, створюючи відчуття ситості. А ще у білку гречаної каші містяться такі амінокислоти, як метіонін і лізин (вони дуже швидко засвоюються організмом). Для приготування ми використовуємо відбірну гречану крупу. Жодних пластівців. Страва виготовлена шляхом висушування готових продуктів. Саме тому, смак її максимально близький до тієї, що ви готуєте вдома.

Спосіб приготування: залити страву 250 мл окропу, перемішати, та зачекати протягом 7-8 хвилин

Склад: гречана крупа 78 %, м’ясо яловичина 15%, морква 2 %, цибуля 3%, часник, коріандр мелений, перець чорний мелений 0.5%, сіль кухонна

Поживна (харчова) цінність на 100 г: білки 4,9 г, жири 4,4 г, вуглеводи 12,6 г

Енергетична цінність (калорійність): на 100 г – 109,6 Ккал / 458,8 КДж, порції – 356,3 Ккал / 1491,8 КДж

Вага: сухої страви – 90 г; готової — 320 г

Термін придатності: 12 місяців