Добавка дієтична Голден-Фарм насіння чіа чорного 110 г 200 шт.

Насіння Чіа - популярний суперфуд, затребуваний у харчуванні не тільки "фітоняшок", а також усіх, хто дбає про своє здоров'я, стежить за травленням та вагою. Сучасні дослідження підтверджують високу біологічну цінність насіння чиа. Завдяки унікальному складу з вітамінів, мікроелементів, клітковини, рослинного білка, омега3-кислот і антиоксидантів, сьогодні насіння чиа називають одними з найкорисніших продуктів харчування на планеті. Насіння чиа містить велику концентрацію білка і збалансований комплекс незамінних амінокислот, що робить їх універсальною їжею для вегетаріанців та веганів. Вміст засвоюваних вуглеводів становить лише один грам на унцію. Чиа можна використовувати в цілому вигляді або меленими. Вони мають желіруючі властивості, тому отримали широке застосування як основу для всіляких десертів з використанням молочних продуктів, фруктів, ягід і т.д. Його можна використовувати при алергії на яйця (додаючи у випічку замість яєць) та при непереносимості глютену. Chia seeds можуть бути рекомендовані тим, хто не вживає молочних продуктів, тому що вони містять кальцій, фосфор, магній та білок, необхідні для здоров'я зубів та кісток. Високий вміст розчинних волокон у насінні чиа визначають його як відмінний продукт для схуднення. Поглинаючи рідину вони розширюються в шлунку, забезпечуючи почуття ситості і знижуючи кількість калорій, що з'їдаються. Крім того, клітковина, на яку багате насіння, прискорює метаболізм і покращує мікрофлору кишечника.