Степер c еспандером і LED монітором (22776)

КОСИЙ СТЕППЕР З ТРОСАМИ

• ТРЕНУЙТЕ ВСЕ ТІЛО ВДОМА - займатися вдома не тільки зручно, але й економить час і гроші. Тренування вдома є ефективними і можуть швидко допомогти вам досягти фігури та ваги мрії. Активні заняття на степпері не тільки зміцнюють м'язи ніг і сідниць, але і покращують загальний стан організму . Додатково в набір входять мотузки з ручками, які дозволяють одночасно виконувати вправи для рук.

• РК-ДИСПЛЕЙ - перевірка нашого прогресу ніколи не була такою простою, під час тренування степпер відображає інформацію на лічильнику, таку як: кількість виконаних повторень, час вправи, спалені калорії та середнє число повторень за хвилину, що дозволяє підтримувати відповідний темп.

• РЕГУЛЮВАННЯ РОБОЧОГО ДІАПАЗОНУ - залежно від рівня просунутості ви можете налаштувати робочий діапазон пристрою відповідно до індивідуальних очікувань. Тренажер має регулювання навантаження , що впливає на складність і просування тренування. Тому початківці можуть використовувати налаштування, які дозволять їм докладати менше зусиль, а більш досвідчені користувачі можуть збільшити діапазон, що посилить виконання вправ.

• ПРОТИСКЛИЗКІ ПЛАТФОРМИ І СТІГИ - антиковзаюча поверхня гарантує безпеку під час занять, завдяки спеціальним виступам ваші ноги не будуть ковзати навіть під час інтенсивних тренувань. Степпер також має спеціальні гумові ніжки, які захищають підлогу від подряпин, а ніжки стабілізують її та запобігають мимовільному руху під час тренування.

• СПЕЦИФІКАЦІЯ – поворот: є; протиковзкі ніжки: є; макс. навантаження: 120 кг; довжина волосіні: 95 см; розміри: 40 х 37 х 18 см; вага степера: 6,8 кг; вага з упаковкою: 7,45 кг.

СПЕЦИФІКАЦІЯ

• поворотний: є
• протиковзкі ніжки: є
• макс. навантаження: 120кг
• довжина шнура: 95 см
• розміри: 40 х 37 х 18 см
• вага степера: 6,8 кг
• вага з упаковкою: 7,45 кг

Активні заняття на степпері не тільки зміцнюють м'язи ніг і сідниць, але і покращують загальний стан організму. Похилий степпер з тросами - це пристрій, який дозволяє легко урізноманітнити щоденні тренування або почати здорову пригоду зі спорту. Це добре працює як у тренувальному залі, так і вдома. Він не займає багато місця, але при цьому дозволяє виконувати інтенсивні вправи. Чіткий РК-дисплей має цілих 4 функції моніторингу тренувань. Він не тільки підраховує виконані повторення, час виконання вправ і спалені калорії, але також показує середнє число повторень за хвилину, що дозволяє тренуючому підтримувати відповідний темп. Крім того, прикріплені мотузки з ручками дозволяють одночасно виконувати вправи для рук.

ПЕРЕВАГИ

• спалювання калорій
• навчання будь-де
• покращення балансу та координації
• універсальність навчання
• простота використання
• нековзні ніжки
• сильні зв'язки
• неслизькі платформи
• Торгова марка TRIZAND

ТРЕНУЙТЕ М’ЯЗИ

Тренування гарантують розвиток не тільки м'язів ніг і рук, але і всієї фігури. Поєднання вправ в положенні стоячи активізує також групи м’язів інших частин тіла. Тренажер степпер має регулювання навантаження, що впливає на складність тренування. Тому початківці можуть використовувати налаштування, які дозволять їм докладати менше зусиль, а більш досвідчені користувачі можуть збільшити діапазон рухів кроків, що посилить виконання вправ. Крім того, кроки степпера рухаються по діагоналі, що робить всю тренування ще більш ефективною.

ЕФЕКТ

Всього 20 хвилин тренувань 3 рази на тиждень достатньо для досягнення таких результатів, як:

• схуднення і формування нижніх частин тіла - стегон, литок і сідниць.
• зміцнення шкіри та зменшення целюліту.
• швидке схуднення – під час 10-хвилинного тренування середньої інтенсивності ваше тіло може спалити до 100 ккал.
• поліпшення дихальної та кровоносної здатності організму.
• у випадку зі степпером з тросами – ліплення верхньої частини тіла, зміцнення м’язів преса та рук.

ЯК ТРЕНУВАТИСЯ?

Вправи на степпері також вимагають відповідної техніки . Ваші стопи повинні повністю спиратися на платформи, а ноги злегка зігнути в колінах. Дуже важливо не тиснути ногами на педалі занадто сильно і не знімати з них ноги. Зробимо так, щоб наш рух був схожий на природну ходу.