Сходи координаційні WCG з бар'єрами (W-064-1)

Сходи тренувальні координаційні WCG з бар'єрами, Сходи для кросфіту

Координаційні сходи WCG з бар'єрами 12 ступенів.

Сходи поєднюють в собі два тренажера - координаційну доріжку і швидкісні бар'єри.

Використання координаційної сходів з бар'єрами дозволяє розвинути вибухову швидкість, прискорення, спритність, баланс і координацію, забезпечити синхронність рухових навичок. В ході тренувань задіюються моторика рук і ніг. Важливими елементами правильного виконання вправ є техніка і швидкість, так, наприклад, тренування прискорення зі сходами вимагає одночасного і рівного по амплітуді руху рук і ніг, а також максимального зниження центру ваги для досягнення координації на сходах.

Правильне виконання вправ також складається в забезпеченні мінімального відриву стоп від поверхні підлоги і їх правильного положення при тренуванні. Дотримання цих простих правил забезпечить кращу маневреність і координацію, а також дозволить скоротити терміни досягнення результату. У піднятому положенні координаційні сходи використовується не тільки для тренування швидкості, але і маневреності, що є важливим для багатьох видів спорту. Слід зазначити, що важливою перевагою цих сходів є жорсткі пластикові напрямні, які перешкоджають скручування або збивання ступенів при тренуванні.

Комплектація: координаційні сходи,чохол.

Характеристики:

• загальна довжина сходів 4,66 м.
• кількість ступенів 12 шт.
• відстань між ступенями 46 см.
• довжина щабля 46 см (в піднятому положенні), 66 см (в плоскому положенні)
• ширина щабля 36 мм
• товщина ступені 3,4 мм
• висота бар'єрів 10 см
• матеріал - пластик,
• чохол - поліестер.