Палиця-бодібар гімнастична EnjoyFit Bodi Shaper Stick для фітнесу з еспандерами 130 см Червоний (2109204216)

Хочете мати струнку підтягнуту фігуру, але немає часу ходити в спортзал? Палиця гімнастична для фітнесу з еспандерами EnjoyFit Bodi Shaper Stick допоможе вирішити цю проблему.

Цей спортивний снаряд призначений для комплексних тренувань, спрямованих на поліпшення фізичної форми. Вправи з гімнастичною палицею сприяють поліпшенню постави, розвивають рухливість суглобів, при цьому вони супроводжуються динамічною напругою, яку створюють еспандери. Подібна комбінація дозволяє розвинути силу і м'язову витривалість, укріплює серцево-судинну систему. Інтенсивність тренувань можна вибирати індивідуально, тому займатися з нею можуть люди різного віку і рівнів фізичної підготовки.

Гімнастична палиця виготовлена ​​з міцного екологічно безпечного пластику. Неопренові накладки, в залежності від виконуваних вправ, можуть служити руків'ям і забезпечують надійний хват або підкладками, які не дозволяють палиці зісковзувати з плечей. Трубчасті еспандери, зафіксовані на кінцях спортивного снаряда спеціальними утримувачами, забезпечені ремінними петлями для ніг, які також можуть служити ручками або кріпитися на нерухомій опорі. Така комплектація робить список можливих вправ дуже великим.

Як використовувати:

Тренуватися з цим снарядом гранично просто, в чому легко переконатися на прикладі комплексної вправи для всього тіла. Лямки еспандера чіпляють за стопу, гімнастичну палицю тримають прямим хватом в опущених руках, присідаючи, піднімають її до плечей. Потім встають, одночасно вичавлюючи її над головою. Після цього повертаються в початкове положення.

Використовуючи гімнастичну палицю, можна виконувати вправи для верхньої частини тіла, такі як жим від грудей і плечей, підйоми / розгинання рук, різні тяги на спину. Роблячи присідання з палицею на спині / грудях, випади, махи ногами, можна якісно опрацювати м'язи ніг. Тренуватися з нею можна практично в будь-якому місці - спортзал, квартира, спортмайданчик.

Переваги:

• Легкий і компактний виріб, який займає мало місця.
• Дозволяє швидко покращити свою фізичну форму навіть людям далеким від спорту.
• Продумана конструкція, при всій своїй простоті, дозволяє працювати практично над усіма м'язами тіла.

Палиця гімнастична для фітнесу з еспандерами EnjoyFit Bodi Shaper Stick дозволить вам перетворити в функціональний спортзал практично будь-яке приміщення.