Координаційні сходи EasyFit з бар'єрами 6 ступенів

Сходи поєднує в собі два тренажера - координаційну доріжку і швидкісні бар'єри. Використання координаційної сходи з бар'єрами дозволяє розвинути вибухову швидкість, прискорення, спритність, баланс і координацію, забезпечити синхронність рухових навичок. В ході тренувань задіюються моторика рук і ніг. Важливими елементами правильного виконання вправ є техніка і швидкість, так, наприклад, тренування прискорення зі сходами вимагає одночасного і рівного по амплітуді руху рук і ніг, а також максимального зниження центру ваги для досягнення координації на сходах. Правильне виконання вправ також складається в забезпеченні мінімального відриву стоп від поверхні підлоги і їх правильного положення при тренуванні. Дотримання цих простих правил забезпечить кращу маневреність і координацію, а також дозволить скоротити терміни досягнення результату.

У піднятому положенні координаційні сходи використовується не тільки для тренування швидкості, але і маневреності, що є важливим для багатьох видів спорту. Слід зазначити, що важливою перевагою цих сходів є жорсткі пластикові напрямні, які перешкоджають скручування або збивання ступенів при тренуванні.

Комплектація:

• координаційні сходи
• чохол

Характеристики:

• загальна довжина сходів 2,15 м
• кількість ступенів 6 шт
• відстань між ступенями 38 см
• довжина щабля 50 см (в піднятому положенні), 70 см (в плоскому положенні)
• ширина щаблі 36 мм
• товщина ступені 3,4 мм
• висота бар'єрів 10 см
• матеріал - пластик, чохол - поліестер