Глайдинг-диски LiveUp SLIDING DISC Помаранчево-чорний (LS3360)

Артикул: LS3360

Матеріал: EVA, поліпропілен

Тренажер являє собою дві пластини з ергономічним протектором. Поклавши на них руки або ноги, ви робите ковзаючі рухи поверхнею стіни або підлоги в різних напрямках. Таке тренування називається глайдинг (gliding). Залежно від виконуваних вправ, ви напружуєте різні групи м'язів, що дає змогу підтримувати в тонусі весь організм загалом. Під час таких занять добре розвивається рівновага, швидкість, витривалість, а звичні та знайомі вправи відкриваються з нового боку. Глайдинг - вид тренувань на нестійкій поверхні. Щоб повернути тілу рівновагу, активізуються дрібні м'язи-стабілізатори, які залучити до роботи звичайними тренуваннями дуже важко. Виконуючи вправи на одні групи м'язів, ви мимоволі задіюєте й інші. Фізичне навантаження збільшується, спалюється більше калорій. Вам не потрібно піднімати важкі речі і робити виснажливі вправи, не потрібно витрачатися на дороге спортивне обладнання. Купивши два недорогі диски, ви можете займатися вдома. Головне - мати відповідну слизьку поверхню і місце для тренувань. Диски для ковзання зроблять ваші тренування ще більш ефективними та цікавими! Диски для ковзання використовують для фітнес-тренувань; для вправ з аеробіки; для опрацювання м'язів спини, преса і дрібних м'язів-стабілізаторів; для розробки вестибулярного апарату; для тренування координації рухів. У комплекті: 2 штуки. Діаметр: 17 см.