Фінік Королівський великий (2184116976)

Фініки ізраїльські — це їстівний плід фінікової пальми. Дуже солодкі на смак та більш м'ясисті, ніж звичайні фініки. Містять вітаміни групи В, тому необхідні для здоров'я нервової системи. Фініки є джерелом солей калію, які корисні для серцево-судинної системи та попереджають набряки. Багаті на антиоксиданти — флавоноїди і флавонову кислоту. Вони захищають клітини від впливу вільних радикалів і нейтралізують запалення в організмі. Містять розчинні харчові волокна, які нормалізують роботу кишківника та попереджають закрепи. Як вживати фініки ізраїльські? Беріть фініки зі собою на роботу чи навчання, як ситний перекус. А для більшої ситості радимо міксувати їх з горішками. Додавайте у десерти, випічку, ранкову кашу чи готуйте домашні цукерки. Добова норма споживання для дорослих — 3-5 шт, для діток — 1-2 шт. Оптимальний вік для вживання фініків діткам — 1-1,5 року. Давати фініки однорічній краще радимо у вигляді пюре або компоту.