Диск балансувальний масажний 34 см (12284849)

Балансувальний диск (подушка) - фітнес - тренажер, що відрізняється компактністю та функціональністю. Особливістю масажної балансувальної подушки є її рельєфна поверхня, що представляє півсферу зі скругленими шпильками. Наявність такої поверхні забезпечує позитивний вплив як на фізичну форму, а й загальне самопочуття. Завдяки тренуванням із балансувальною подушкою опрацьовується цілий комплекс м'язів кора, рук, ніг. З'являється можливість опрацювати дрібні глибокі м'язи, виконуючи комплекси тренувань із найпростіших вправ: скручувань, випадів, присідань, нахилів, віджимань. Додаткове навантаження у тренуваннях з балансувальною подушкою обумовлено відсутністю стабільної поверхні. За потреби постійно зберігати баланс тіла в роботу включаються м'язи-стабілізатори, які практично не задіяні у традиційних комплексах вправ. Вправи з диском балансування позитивно впливають на всю опорно-рухову систему тренуючи вестибулярний апарат. Нековзна гумова поверхня балансувальної подушки дозволяє забезпечити безпеку виконання аеробних вправ. Це дозволяє використовувати масажну балансувальну подушку в будь-яких фітнес-програмах. Любителі пілатесу та стречингу можуть використовувати балансувальний диск для створення додаткового навантаження та розігріву м'язів. Для йоги масажна подушка допоможе ускладнити виконання асан і відповідно збільшити ефективність вправ. Невід'ємним плюсом використання масажної балансувальної поверхні є стимулювання кровоносної, нервової та лімфатичної систем організму за рахунок впливу рельєфної поверхні на опорні частини тіла. Така дія допомагає розслабитися і отримати максимум задоволення від будь-якого тренування.

Коли є проблеми з плоскостопістю, слабкістю м'язів гомілки та інших проблем з опорно-руховим апаратом, лікарі в один голос рекомендують – зміцнюйте м'язи. І це абсолютно правильно!

Однак є можливість набагато більшого – одночасно з м'язовою, тренувати та інші найважливіші системи організму – пропріоцептивну (нервово-м'язове почуття), вестибулярний апарат, координацію. Звучить привабливо і, що найголовніше, абсолютно реально! Саме такий ефект дають заняття на комплексному тренажері – балансувальній подушці. Це гумовий диск, наполовину заповнений повітрям, що дає унікальне навантаження організму за рахунок того, що будь-яка дія на ньому (стояння, сидіння тощо) необхідно поєднувати з утриманням рівноваги. До того ж, на одній із сторін диска знаходяться невеликі гумові шипи, які стимулюють рефлексогенні зони на стопах.

Балансувальний диск - універсальний тренажер. Щоб отримати ефективне навантаження, можна просто сидіти під час роботи за комп'ютером (починати з 20 хвилин на день). Це відмінний метод зміцнення найважливіших здоров'ю хребта дрібних м'язів-стабілізаторів, які у традиційних гімнастичних комплексах мало задіяні.

Балансувальна подушка – це ідеальний засіб для дитячих тренувань. Діти їх просто люблять! Вони нагадують атракціони, де так цікаво перемагати супротивника, який пробрався під ноги і так і норовить тебе скинути на підлогу. До того ж, це той унікальний випадок, коли від протистояння суцільна користь: поки дітлахи зі сміхом намагаються приборкати неслухняну подушку, м'язи не тільки зміцнюються, але й гумовими шипами активно проробляються біологічно активні точки на дитячих стопах, регулюючи роботу внутрішніх органів. Можна влаштувати змагання, наприклад, хто довше простоїть, або хто краще зробить певну вправу і не зійде з балансувальної подушки.

Основні характеристики:

Діаметр: 34см
Висота: 6 см
Матеріал: гума
Вага користувача: до 130 кг