Рис дикий Жменька 200 г (4820152181817)

Дикий рис являє собою насіння трави Zizania aquatica з сімейства злакових. Проростає рис в Північній Америці в мілководних водоймах і збирається виключно вручну. Має ніжний горіховий аромат і екзотичний смак.

Переваги дикого рису Жменька ™:

• джерело рослинного білка - 12% в одній порції;
• продукт з низьким глікемічним індексом - 35;
• містить 18 амінокислот (в тому числі незамінну амінокислоту - лізин);
• Джерело вітамінів В1 - 30%, В9 - 5%, РР - 11%
• Джерело мікро- і макро- елементів: фосфор - 25%, Магній - 20%, цинк - 18%, Залізо - 7%.

Склад: Дикий рис

Харчова цінність на 100 г: Жири - 0,8 г, Білки - 14 г, Вуглеводи - 73 г
Енергетична цінність на 100 г: 363 ккал (1519 кДж)

Спосіб приготування:

1. Одну міру рису ретельно промити водою, додати дві заходи холодної води.
2. Поставити каструлю на вогонь, довести до кипіння, підсолити за смаком. Варити на слабкому вогні під кришкою 40-45 хв. до готовності.
3. Зняти каструлю з вогню, за бажанням додати вершкового масла. Страва готова до вживання!
4. Додавайте рис в супи, салати, гарніри і страви різних країн світу.