Ольга Корнюшина "37 буддійських штук. Як пережити смутні часи"
- Основна інформація
- Опис
- Характеристики
- Написати відгук про товар
- Видавництво:
- Наш формат
- Вікові рекомендації:
- 14+
- Палітурка:
- тверда
- Країна-виробник:
- Україна
- Мова:
- українська
- Жанр:
- Популярна психологія
- Наявність ілюстрацій:
- кольорові та ч/б
- Рік видання:
- 2021
37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи - Ольга Корнюшина Ця книжка не про буддизм як релігію. Вона про те як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки та несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й розповідає авторка. Вона пропонує 37 кроків спроможних змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку буддійська мудрість підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології самодопомоги та нейронаук.
Характеристики Ольга Корнюшина "37 буддійських штук. Як пережити смутні часи"
- Бренд:
- Наш формат
Основні характеристики Ольга Корнюшина "37 буддійських штук. Як пережити смутні часи"
- Видавництво:
- Наш формат
- Рік видання:
- 2021
- Палітурка:
- тверда
- Тип паперу:
- крейдований
- Наявність ілюстрацій:
- кольорові та ч/б
- Кількість сторінок:
- 240
- Мова:
- українська
- Жанр:
- Популярна психологія
Розмір та вага
- Формат книги:
- 140x210
Додаткова інформація
- Рік першого видання:
- 2021
- Вікові рекомендації:
- 14+
- Країна-виробник:
- Україна
Написати відгук про товар
0
На цей товар ще не залишили відгук, будьте першим!