Координаційні сходи EasyFit 6 м Жовтий (EFKL6Y)

Координаційні сходи використовується в багатьох видах спорту, де важлива вибухова швидкість, прискорення, спритність, баланс і координація, синхронізація рухових навичок. В ході тренувань задіюються моторика рук і ніг. Важливими елементами правильного виконання вправ є техніка і швидкість, так, наприклад, тренування прискорення зі сходами вимагає одночасного і рівного по амплітуді руху рук і ніг, а також максимального зниження центру ваги для досягнення координації на сходах.

Серед видів спорту, в яких використовується сходи для тренування швидкості, найбільш відомими є Кроссфіт, футбол і баскетбол, регбі, біг, волейбол і теніс.