Комплект книг Джеймс Клір Атомні звички та Джон Брендон Змінюйся або здохни

Комплект книг:
Джеймс Клір. Атомні звички;
Джон Брендон. Змінюйся або здохни.

Обкладинка: м'яка
Папір: офсет
Мова: українська

АТОМНІ ЗВИЧКИ, 304 стор.
У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок.
Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити.
Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті — покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.

ЗМІНЮЙСЯ АБО ЗДОХНИ, 168стор.
Друг мій, якщо ти тут, то ти на вірному шляху. Все, що тобі зараз потрібно - не зупинятися в жодному разі. Ти – творець своєї історії, і я впевнений, що всі твої мрії та цілі стануть дійсністю. Я радий, що цей світ наділений людьми, які мають бажання змінити себе на краще. І я дуже сподіваюся, що моя книга дасть тобі ще більше нової інформації про наш реальний світ. У книзі я намагаюся передати тобі саме ту інформацію, яку отримав від моїх наставників із великим життєвим досвідом. Давай змінимо цей світ на краще разом!