Резинка для подтягиваний SR-Sport -2 19 кг Красный (10106865)

Резиновая петля (она же Резинка для подтягиваний или Резина для тренировок) – это наиболее универсальный вариант эспандеров-жгутов, представляющих собой закольцованную ленту толщиной 4,5 мм. Ширина спортивной резины варьируется в интервале от 5 до 50 мм. Длина резиновой петли (круги) составляет 2,08 м.

Резиновая петля это универсальный тренажер незаменимый, как в домашних тренировках, тренировках на улице и спортплощадке, занятий воркаутом, так и для занятий в спортзале или фитнес центре на профессиональном уровне. Переоценить эффективность тренировок с резиновыми петлями, по-видимому, невозможно, потому что использовать их можно для тренировки всех групп мышц. Большинство упражнений, выполняемых на тренажерах или со свободными весами можно повторить с резиновыми петлями задействовав в полной мере: бицепс, трицепс, плечи, грудь, пресс, мышцы спины, мышцы ног

Одна из наиболее популярных резиновых петель, которую можно использовать как для создания нагрузки, дополнительного сопротивления при работе со свободными весами, так и для снижения нагрузки (помощи) при выполнении упражнений с собственным весом: подтягивание на турнике, отжим на брусьях, отжим от пола, различные висы. , горизонты и т.д.

Для большей эффективности и удобства рекомендуется иметь несколько петель с разным сопротивлением потому что это позволит варьировать нагрузку/помощь и прогрессировать значительно быстрее. Также возможно использование нескольких резиновых петель для тренировок одновременно суммируя нагрузку или удлиняя тренажер.