Семена чиа черные Chia-OZM-500 500 г

Семена чиа – Суперфуд для вашего здоровья

Семена чиа – это настоящий дар природы, известный своей высокой питательной ценностью и многочисленными полезными свойствами. Этот продукт стал популярным среди поклонников здорового образа жизни и спортсменов благодаря своей универсальности и невероятному количеству полезных веществ.

Полезные свойства семян чиа?

• Омега-3 – жирные кислоты, которые поддерживают здоровье сердца и снижают уровень холестерина.
• Клетчатка, помогающая нормализовать работу пищеварительной системы.
• Белок необходим для восстановления и роста мышц.
• Антиоксиданты, защищающие организм от свободных радикалов и преждевременного старения.
• Чиа также является отличным источником кальция, магния и железа, что делает его идеальным продуктом для поддержания костей и иммунной системы.

Как использовать семена чиа?

• Семена чиа невероятно просты в использовании и подходят для различных блюд:
• Добавляйте к полосе или йогуртам для придания блюдам кремообразной текстуры.
• Используйте в качестве ингредиента в выпечке, заменяя яйца или добавляя в тест для полезной закуски.
• Готовьте пудинги с чиа, смешивая семена с молоком или растительными напитками – здоровый десерт на каждый день.
• Посыпьте салаты или каши для дополнительного источника белка и клетчатки.

Почему стоит выбрать семена чиа?

• 100% натуральность: продукт содержит только семена чиа без добавок или консервантов.
• Высокая питательная ценность: В каждые 100 г продукта – 495 ккал, 21,2 г белков, 31,4 г жиров и 20 г углеводов.
• Происхождение: Семена выращиваются в США, что гарантирует высокое качество и безопасность продукта.
• Длинный срок хранения: Семена чиа могут храниться до 3х лет, сохраняя все свои полезные свойства.

Как употреблять семена чиа?

Рекомендованная дневная доза семян чиа составляет 1-2 столовых ложки (примерно 15-30 г). Это идеальное количество, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами и энергией в течение дня.

Семена чиа – это идеальный выбор для всех, кто заботится о своем теле и хочет добавить полезный продукт в свой рацион.