Инжир сушеный DadoMi 500 г

Инжир сушеный в рисовой муке 500 г (Испания).
Инжир – это кладовая полезных фитонутриентов, антиоксидантов и витаминов. Сушеные фиги являются источником натуральных сахаров и растворимых волокон. Они богаты клетчаткой, калием, железом, магнием, фосфором, марганцем, кальцием, хлором, натрием, витамином B6 и K, ретинолом (витамин А), тиамином (витамин В1), рибофлавином (витамин В2). Употребление инжира рекомендуется при астме, кашле, бронхите, сексуальных дисфункциях, запорах, нарушениях работы ЖКТ. Сушеный инжир имеет высокий гликемический индекс - 62, а свежий - 55. Поэтому употребление сушеных фиг быстро повышает уровень сахара в крови. Инжир рекомендуют есть при умственном переутомлении или чрезмерных физических нагрузках – он отлично снимает напряжение и улучшает сон. Инжир известен своими жаропонижающими и противовоспалительными свойствами, поэтому его рекомендуют употреблять при простудах или бронхитах. Также инжир полезен после продолжительной болезни – он способствует быстрому обновлению. Плоды инжира богаты клетчаткой, что помогает надолго унять чувство голода. Инжир можно брать на работу или в школу как полезный перекус.