Жилет-утяжелитель регулируемый 6-10 кг (2197046550)

Получите дополнительную скидку 7% при заказе через Чат или Viber! Номера менеджеров находятся во вкладке 'Контакты'Подобрать размер можно здесь: Развивайте выносливость с помощью этого жилета-утяжелителя, который регулируется от 6 до 10 кг, что позволяет постепенно увеличивать интенсивность тренировок.Преимущества ФиксацияВес распределяется равномерно, а регулируемые лямки фиксируют жилет на месте. Анатомический дизайнРемешки регулируются до необходимого размера. МодульностьРегулируй вес с помощью 4 пластин по 1 кг, прилагаемых к жилету весом 6 кг Эргономичные свойстваЛегко регулируй вес с помощью утяжеляющих пластин. Свобода движенийЖилет имеет приталенный крой и благодаря этому он не стесняет движений.ОписаниеОписание жилета весом 6-10 кгРазмеры жилета: длина: 47 см.ширина: 32 см- толщина: 9 см. Сам жилет весит 6 кг. В комплекте есть 4 плитки по 1 кг, так что ты можешь увеличить вес до 10 кг.Однако можно увеличить вес и до 14 кг, положив в карманы утяжелители (например, чугунные).Зачем использовать жилет-утяжелитель для кросс-тренинга и силовых тренировок? Добавляя дополнительный вес к упражнениям с собственным весом (которые стали легкими), ты увеличиваешь сложность и стимулируешь развитие мышц. Этот жилет-утяжелитель поможет тебе приобрести силы, энергичности и мышечной выносливости.Это важный аксессуар для улучшения тренировок.Почему стоит выбрать этот новый жилет? С этим новым жилетом ты можешь добавить до 14 кг (например, добавив чугунные диски), в отличие от старой версии, которая имела максимальный предел веса 10 кг.Наша команда дизайнеров переделала плечевые лямки для дополнительного комфорта при выполнении упражнений с отягощением. Система также была переработана, чтобы адаптироваться ко всем формам тела.Наконец, была добавлена зона для нашивок, чтобы можно было персонализировать свой утяжеленный жилет с помощью патчей.Какие упражнения можно выполнять с жилетом-утяжелителем? Жилет-утяжелитель практичен, поскольку позволяет выполнять полноценные упражнения, такие как:- отжимания на брусьях: для укрепления трицепсов, плеч и грудных мышц.- подтягивания: для наращивания бицепсов и мышц спины.- отжимания- приседания на одной или двух ногах.- берпи: для развития кардио-физической формы.Как отрегулировать жилет-утяжелительШаги, чтобы подогнать жилет под свой размер: - Одень жилет впервые.Положи жилет на спину и отрегулируй ремни на спине.- Чтобы уменьшить длину, возьмись за пряжку и потяни за две маленькие лямки.- Чтобы увеличить длину, возьмись за пряжку и потяни за большую лямку.Какой максимальный вес может выдержать жилет? Обрати внимание, что этот жилет с регулируемым весом выдерживает до 14 кг. Наши советы по уходу за жилетом-утяжелителемВ перерывах между тренировками у тебя есть два варианта:- Оставь высыхать на открытом воздухе и, при необходимости, воспользуйся спреем против неприятного запаха. Протри влажной тряпкой после того как снимешь все утяжелители.Обрати внимание, что этот жилет нельзя стирать в стиральной машине.Схема кросс-тренинга, созданная нашим тренеромВыполни от 4 до 6 кругов с временем восстановления от 0 до 2 минут в конце каждого круга.- Для начинающих: 20 секунд тренировки, 40 секунд восстановления.- Тех кто уже занимался:30 секунд тренировки, 30 секунд восстановления.- Для более опытных: 40 секунд тренировки, 20 секунд восстановления.Когда закончишь упражнение 1, продолжай выполнять второе упражнение после восстановления и так далее: - отжимания - жим гантелей - подтягивания на гимнастических кольцах - зашагивания на платформу.