Цитрат магния NOW Foods Magnesium Citrate Pure Powder в порошке 450 мг/227 г (1012725336)

Цитрат магния Now Foods "Magnesium Citrate" - лимоннокислый магний, легче усваивается организмом, по сравнению с другими формами магния.

Магний является жизненно важным элементом, находится во всех тканях организма, имеет решающее значение для производства энергии и метаболизма, сокращения мышц, передачи нервных импульсов и минерализации костей.

Он также полезен для сосудов и артерий. Спортсмены оценят помощь этого минерала в расслаблении мышц и эмоциональному успокоению, что способствует быстрому восстановлению после тренировок. За счет своего успокаивающего эффекта, магний усиливает защиту организма и препятствует преждевременному старению. Обладает желчегонным и мочегонным действием, что способствует очищению организма от вредных веществ и улучшает работу почек.

Потребность магния возрастает при:

• стрессе
• содержании в рационе большого количества белка
• быстром формировании новых тканей - у детей и спортсменов
• беременности и кормлении грудью
• приеме мочегонных средств

К признакам нехватки магния относятся:

• бессонница, утренняя усталость (даже после долгого сна)
• раздражительность, повышенная чувствительность к шуму, недовольство
• головокружение, потеря равновесия
• появление мерцающих точек перед глазами
• изменения в кровяном давлении, нарушение сердцебиения
• мышечные спазмы, судороги, подергивания
• спазматические боли в желудке
• выпадение волос, ломкость ногтей
• частые головные боли

Рекомендации по применению :

• Смешать 1 чайную ложку порошка с 240 мл холодной воды или прозрачной жидкости.
• Принимать один раз в день во время еды.
• Чистый порошок цитрата магния может повышать температуру жидкостей при контакте.

Информация о добавке:

• Размер порции: 1 чайная ложка (3 г);
• Порций в упаковке: прибл. 76.

Содержание елементов в 1 порции:

• Магний (из цитрата магния) 435 мг.