Томат різаний 1 кг

Томат - це смачний і корисний овоч, який є плодом однорічного або багаторічного трав'янистої рослини з роду Паслін.
Томари бувають різної форми, різного розміру і кольору. Колір помідор залежить від сорту, а так само від ступеня зрілості. Овоч може мати зелений, жовтий, помаранчевий, рожевий колір.

Батьківщиною рослини вважається Південна Америка, де досі він росте в дикій природі.

Помідор - овоч корисний, в його складі є вуглеводи, клітковина, велика кількість вітамінів, макро і мікроелементи.

У кулінарії томати це дуже популярний і затребуваний продукт. Рецептів з цим овочем неміряно.

Його можна вживати свіжим, в'яленому, смаженому, тушкованому, запеченому, солоному вигляді.

Томати додають свіжі і теплі салати, перші страви, в другі страви з м'яса, овочів, картоплі.

Різні пасти, піци і запіканок не обходяться без додавання томатів.

З помідор роблять томатні та овочеві соки, соуси, заправки, лечо, томатні пасти.

З томатом можна робити чудові закуски, фарширувати їх, закривати на зиму і т. д.

Крім чудових смакових якостей, томати дуже корисний овоч.

Корисні властивості помідорів:

• Клітковина, що міститься у складі овоча позитивно впливає на роботу шлунка, покращує травлення, знижує ймовірність запорів.
• Томат містить вітамін С і РР, які корисні для серця і судин. Насіння томату розріджують кров, а так само перешкоджають появі тромбозу.
• Рекомендують вживати томати для збільшення імунітету.
• Вживання томатів сприяє виведенню з організму шлаків і токсинів.
• Томати позитивно впливають на кров, підвищують гемоглобін.
• Вітаміни, які містяться в овоче тримають в нормі нервову систему людини.
• Томати регулюють рівень холестерину в крові.
• У ньому присутня фолієва кислота, яка регулює і приводить в норму водно-сольовий обмін.
• Помідори вважаються низькокалорійним продуктом, тому вони допомагають тримати вагу в нормі. Вони швидко і на тривалий час насичують організм, що дає можливість утриматися від переїдання.
• М'якоть томатів робить позитивний вплив на шкіру і волосся.

Протипоказання до вживання томатів:

Не рекомендують томати при гастриті, панкреатиті, виразці шлунка, а також при індивідуальній непереносимості.