Миндаль DadoMi золотой 500 г

Миндаль считается прекрасным источником кальция, железа, магния, фосфора и калия. В нем много витамина группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9), а также токоферола (витамина Е). Миндаль полезен для сердца и сосудов, потому что он содержит множество ненасыщенных жиров, аминокислот и минералов. Для поддержания нервной системы и нормального функционирования головного мозга врачи советуют потреблять 20-25 орешков в день. Людям в возрасте «50+» миндаль может помочь справиться с слабоумием и болезнью Альцгеймера. Растительные антиоксиданты, которые есть в орехах, нормализуют сон и избавляют от старческой бессонницы и сезонной депрессии.