Лен золотой 250 г (13501279)

Лен золотой намного полезнее коричневых семян.Он редко встречается в дикой природе, его выращивают специально. Из-за более приятного вкуса белых семян все больше людей отдают предпочтение именно им. Это источник Омега-3, 6, 9, ценных полиненасыщенных жирных кислот. По количественному содержанию этих веществ лен золотой уступает только рыбьему жиру. Льняное семя – нутрицевтик, который используется для оздоровления всего организма. В кулинарии используется для придания блюду пряного аромата, их добавляют и в выпечку.Благотворительно влияет на работу мозга, восстанавливает пищеварительную систему. Полезные свойства льна помогают сохранить здоровье и молодость надолго.Для чего используют семена льна:Семечки льна отлично усваиваются, обогащают организм клетчаткой, пектином.Применение в кулинарииПродукт нашел широкое применение в гастрономической области как в цельном, так и в перемолотом виде. Семена добавляют в фруктовые и овощные салаты, соусы, холодные закуски. Целиком их можно добавлять в каши, пюре, йогурты, сметану, творог. Пищевая ценность таких блюд возрастает в разы.