Курага Лодочка 0,3 кг (1633388095)

Курага по содержанию витаминов значительно уступает свежим плодам абрикосы, но по составу микро- и макроэлементов стоит на ступеньку выше.
В нее входят витамины: А, В1, В2, С, РР; минералы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо; клетчатка, жирные и органические кислоты.
Диетологи советуют ежедневно употреблять курагу (4-5 шт.) в осенне-весенний период для пополнения полезных веществ в организме, профилактики анемии, заболеваний глаз, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, тромбофлебита и атеросклероза. Регулярное употребление кураги нормализует
гормональный баланс, выводит плохой холестерин, предотвращая возникновение инфаркта и инсульта, улучшает общее состояние больных диабетом, нарушением работы щитовидной железы и почек. Некоторые вещества кураги способны подавлять рост раковых клеток. Питательная ценность 100 г продукта:
белки – 5,2 г жиры – 0,5 г углеводы – 55 г Энергетическая ценность (калорийность) 100 г продукта: 234 ккал. Хранить в сухом месте без попадания прямых солнечных лучей при температуре от +5 до +25 и относительной влажности не более 75%