Креатин моногидрат Vansiton Creatine Monohydrate Клубника 250 g

Креатин-моногидрат — это один из наиболее популярных видов спортивного питания для роста мышц. Креатин играет важнейшую роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных тканях.

Регулярный прием креатина создает своеобразный запас энергии в клетках и тканях. А мышцы, богатые креатином, могут работать дольше и эффективнее, чем при его нехватке.

Свойства:

• увеличивает силу, мощность и выносливость
• позволяет проводить тренировки чаще и интенсивнее
• делает мышцы более объемными
• нейтрализует кислоты, которые образуются в мышцах во время тренировок

Способ применения:

Рекомендуется: 2 порционные ложки порошка (порция (5 g(г)) растворить в 200-250 мл воды или фруктового сока (кроме цитрусовых)) Употреблять первые 5 дней (фаза загрузки) 4 порции в день, в том числе 1 раз за полчаса до тренировок Следующие 2 недели (фаза поддержки) употреблять 1 порцию в день за полчаса перед тренировкой, или на пустой желудок. Продолжительность и конкретная частота употребления определяется спортивным врачом или тренером индивидуально.

Противопоказания:

Индивидуальная чувствительность к компонентам. Не превышать рекомендованную порцию. Не использовать как замену полноценного рациона питания. Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не употреблять детям до 7 лет.

Условия и сроки хранения:

Хранить в упаковке производителя, в сухом помещении при температуре до 25 ° С и относительной влажности воздуха не более 55%. Хранить в недоступном для детей месте .