Креатин моногидрат Premium Nutrition Creatine Monohydrate 300 г (23105-01)

Premium Nutrition Creatine Monohydrate — это высококачественная добавка креатина моногидрата, предназначенная для поддержки спортивных результатов и улучшения физической выносливости. Креатин моногидрат является одной из самых изученных и популярных форм креатина, известной своей эффективностью и безопасностью.

Преимущества Premium Nutrition Creatine Monohydrate:

• Увеличение физической производительности: креатин помогает увеличить уровень аденозинтрифосфата (АТФ) в мышцах, что обеспечивает дополнительную энергию для интенсивных тренировок и позволяет выполнять больше повторений.
• Ускорение восстановления: креатин способствует более быстрому восстановлению после физических нагрузок, снижая уровень мышечной усталости и болезненности.
• Рост мышечной массы: способствует удержанию воды в мышечных клетках, что не только увеличивает объем мышц, но и поддерживает их здоровье и функциональность.
• Поддержка анаболических процессов: креатин активирует анаболические процессы, способствуя росту и восстановлению мышечной ткани.
• Удобная форма порошка: легко растворяется в воде или других напитках, что позволяет быстро и удобно дозировать необходимую порцию.
• Подходит для различных спортивных дисциплин: идеален для атлетов и любителей фитнеса, независимо от уровня подготовки и целей, будь то набор мышечной массы, повышение выносливости или улучшение спортивных результатов.

Рекомендации по применению:

• Растворите одну порцию (5 г) креатина в 200-300 мл воды или вашего любимого напитка и тщательно перемешайте.

Время приема:

• Перед тренировкой: креатин можно принимать за 30–60 минут до тренировки для повышения уровня энергии и улучшения производительности.
• После тренировки: прием креатина сразу после тренировки может помочь в восстановлении и увеличении запасов креатина в мышцах.
• Регулярно: для достижения оптимальных результатов рекомендуется принимать креатин ежедневно, даже в дни без тренировок.