Координационная лестница Sport Gear Studio 24 ступеней 10 м (00172)

Координационная лестница, скоростная дорожка (speed ladder, agility ladder) Что это такое?

Координационная (скоростная) дорожка, известная за границей как speed ladder или agility ladder - это лучший тренажер в категории по развитию быстроты, координации, баланса, ловкости, ориентировки в пространстве и манёвренности.

Для кого предназначена координационная лестница?

Тренажёр координационная лестница отлично подойдёт для тех, кто занимается игровыми видами спорта (волейбол, футбол, баскетбол и др.), а также танцами, фитнесом. Сейчас скоростная дорожка приобретает всё большую популярность в качестве тренажёра для кардио тренировок. Именно поэтому этот тренажёр многим известен как беговая дорожка.

Как использовать координационную лестницу?

Применение: тренажер раскладывают на полу/земле/асфальте и проделывают беговые упражнения в определенном такте.

Прежде чем приступать к тренировкам, запомните 2 важных правила:

1. Техника более значима, чем быстрота. Ускорение необходимо только тогда, когда вы достигли идеальной точности.

2. Короткие дистанции. Все упражнения на координационной лестнице выполняются на маленьких расстояниях, но с множеством повторов.

Преимущества координационной лестницы Sport Gear Studio:

1. Лента. Изготовлена из нейлона. Такой материал имеет высокие прочностные характеристики и долго не изнашивается.

2. Перекладины выполнены из эластичного и прочного пластика, обладающего высоким уровнем гибкости. Благодаря этому они отлично гнутся, но не ломаются. Перекладины ярко жёлтого цвета, что очень удобно при выполнении кординационных упражнений на высокой скорости.

3. Регулировка расстояния между перекладинами. Перекладины зафиксированы на ленте, но вы можете вручную изменять расстояние между ними.

4. Полукольца. Расположены на концах обеих лент с одной стороны. Благодаря им можно увеличить длину, присоединив ещё одну лестницу. Это делают для повышения уровня сложности*.

5. Удобный нейлоновый чехол с затяжкой. Позволяет компактно складывать и удобно транспортировать координационную лестницу.

Что вы получаете:

Полностью собранную координационную лестницу, сложенную в чехол. Чтобы начать тренировку вам просто нужно достать тренажёр из чехла и найти ровную горизонтальную поверхность.