Книга "Четыре тысячи недель. Тайм-менеджмент для смертных" Оливер Беркмен (6054)

Человеческая жизнь смехотворно коротка. Все, что мы имеем — это в среднем 4 тысячи недель, или 80 лет. Осознав это, вам точно захочется тратить свое время на сокращение соцсетей. В погоне за производительностью и попыткой все успевать, мы часто теряем связь с самими собой, забываем, что для нас действительно важно. Приоритетность размывается, а желание всегда достигать максимальных результатов делает нас слишком тревожными, вызывает стресс и раздражение. Как понять, что для нас действительно важно, а что не стоит и крохи нашего времени? Как наполнить свою жизнь смыслом и сосредоточиться на действительно важных для нас вещах? Да, четыре тысячи недель — это действительно мало. Но этого достаточно, чтобы прожить осознанную и наполненную жизнь.

Об авторе:

Оливер Беркмен – британский журналист и писатель, в 2015 году получил награду за лучшую научную историю года (Science Story of the Year) о человеческом сознании. Колумнист в The Guardian, автор двух бестселлеров.

Чем хороша эта книга:

• Автор объединяет подходы древних и современных философов, психологов и духовных учителей, чтобы построить свою теорию об управлении временем. Именно поэтому знания, которые он изложил в этой книге, не стареют и не теряют свою актуальность и сегодня, потому что базируются на вечных ценностях.
• Дает понять, что наши цели часто формируются под влиянием навязанных нам идеалов. Беркмен доказывает, что каждый должен сам решить, что для него самое важное и тратить свое время именно на это.
• Ненавязчиво, доступно и с юмором автор выражает простые, но вечные истины человеческого бытия;
• На примерах и историях по античности автор рассказывает, как отвергать неважное и заниматься тем, что самое ценное для вас.