Книга "Будь щасливим бути собою" Пенни Александер Н902079У (9786170971050)

Подростковый возраст – это идеальное время для решения важнейшей и самой приятной в твоей жизни задачи – быть счастливым. Счастье как путешествие, которым можно наслаждаться ежесекундно, здесь и сейчас, а не только когда или если ты куда-то там достанешься. И эта книга — удобный и очень веселый путеводитель, этакая смесь полезных советов и действенных задач. Выбирай интересующие, повторяй то, что работает лучше всего, но не забудь попробовать все! А еще здесь полно интересных научных фактов и разъяснений о том, как наука помогает тебе быть счастливым.

Стоит отметить:

• удобный и близкий подросткам формат с мягкой обложкой;
• книга разделена на три части «Счастливый я», «Счастливые отношения», «Счастливый мир» и охватывает все аспекты самочувствия подростка – от себя с собой до своего места в социуме и окружающем мире;
• советы подросткам изложены в виде небольших по объему разделов, где есть собственно совет, научное обоснование его действенности, перечень простых действий по воплощению.