Кольца гимнастические EasyFit деревянные для кроссфита и гимнастики (EF-KG-2)

Увеличение физической нагрузки для любого спортсмена – следующая ступень их физического развития. Гимнастические кольца – спортивное снаряжение, предназначенное для тех, кто уверенно владеет своим телом. Комплексы упражнений на турниках в целях усложнения программы рекомендуется дополнить или даже полностью заменить тренировками на кольцах. Это связано с тем, что степень контроля и управления мышцами тела отлично развивается при занятиях на гимнастических кольцах, поскольку в отличии от турника они не имеют жесткого подвеса и свободно смещаются во всех направлениях. В результате, в ходе выполнения упражнений задействуются мышцы всего тела, при этом наибольшая нагрузка действует на мышцы рук, плечей и верхней части тела. Тренировки на кольцах для кроссфита способствуют повышению гибкости, силы, выносливости, координации, ловкости, что немаловажно в любом виде спорта и повседневной жизни. Нагрузка при тренировках на гимнастических кольцах базируется на работе с собственным весом, что позволяет использовать такой спортивный инвентарь не только в спортивных залах, но и за его пределами (гараж, дом, природа), закрепив подвесные ленты колец на любой перекладине. Разные комбинации упражнений на кольцах для кроссфита позволяют оптимально подобрать программу тренировок и для новичков, и для подготовленных спортсменов. Применяются спортсменами следующих видов спорта: гимнастики, кроссфита, воркаута (Workout), бодибилдинга, пауэрлифтинга, гиревого спорта и боевых искусств.