Канихуа 500 г (1351393)

Канихуа- это уникальный суперфуд (без глютена), который попал к нам из стран Южной Америки. Крупа представляет собой маленькие коричневые зернышки и имеет приятный ореховый вкус. Крупа содержит углеводы, белки, жиры, клетчатку, минералы, витамины, фосфор, кальций, цинк. Пищевая ценность канихуа на 100 грамм: жиры - 5 грамм, белки - 15-19 грамм, углеводы - 67 грамм. Калорийность - 350 ккал. В кулинарии из канихуа готовят: гарниры;добавляют в супы и тушенные блюда;делают с канихуа салаты;можно использовать для десертов;Канихуа повышает физическую выносливость и заряжает организм энергией.