Орех бразильский Healthy Pack 200 г

Бразильский орех Healthy Pack, 200 г – это семена дерева, произрастающие в тропических лесах бассейна Амазонки. Из-за характерного внешнего вида бразильского ореха в Бразилии их часто называют бразильским золотом. Плоды напоминают кокосовый орех, из которого после вскрытия с помощью мачете можно вытащить упорядоченное семя – бразильский орех, их высушивают на солнце, а затем шелушат.

Бразильский орех – один из самых полезных орехов в мире. Высококалорийный экзотический орех, содержащий большое количество жиров и белков. Орех является ценным пищевым продуктом, который можно использовать при приготовлении овощных и мясных блюд. Бразильский орех вкусный и щепетильный, благодаря чему имеют слегка кремообразную структуру. Орех можно есть как самостоятельно или с разными специями. Нарезанный бразильский орех отлично подходит в качестве дополнения к соусу песто, салата, теста без глютена или домашнего пудинга. Бразильский орех богат антиоксидантами и ненасыщенными жирными кислотами. Благодаря своим свойствам он положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и состояние сердца. Регулярное употребление бразильского ореха снижает риск атеросклероза и сердечного приступа, в основном за счет специфического состава жиров, что позволяет снизить артериальную гипертензию и снизить уровень вредного холе. Бразильский орех оказывает положительное влияние на нервную систему, уменьшает усталость и улучшает концентрацию, а также иммунизирует организм и помогает ему бороться с ежедневными стрессами. Благодаря высокой концентрации олеиновой кислоты бразильские орехи также защищают кожу. Этот компонент влияет на создание прочного барьера эпидермиса, предотвращая втрату влаги и высыхание. 656 ккал. Но вам не нужно волноваться, что они нанесут вред фигуре. Они содержат много жиров, однако большинство из них - ценные ненасыщенные жирные кислоты. Бразильские орехи также являются богатым источником витаминов, особенно В1 и Е. В качестве мощных антиоксидантов они защищают состояние слизистых оболочек и кожи, предотвращают деградацию клеток и стимулируют заживление ран.