Булгур с овощами средний 500 г (C-V-R-Bul-500)

Булгур с овощами – это вкусное и питательное блюдо, сочетающее в себе крупу из пшеницы и разнообразные овощи (лук репчатый, лук порей, морковь, красная паприка, томат, куркума). Он идеально подходит для тех, кто ищет простой и полезный гарнир или самостоятельное блюдо.

Основными ингредиентами являются булгур, овощи (морковь, перец, томаты и другие), а также натуральные приправы, придающие вкус и аромат. Это полностью натуральный продукт без искусственных добавок.

Булгур с овощами обладает рядом полезных свойств. Он богат клетчаткой, что способствует лучшему пищеварению. Продукт также содержит витамины группы B и овощные антиоксиданты. Употребление булгура помогает снизить уровень холестерина и поддерживает стабильный уровень энергии в течение дня. Кроме того, это источник медленных углеводов, обеспечивающих ощущение сытости на длительное время.

Это низкокалорийное блюдо, содержащее примерно 110 калорий на 100 граммов. Он также является источником белков (3 г на 100 г), клетчатки (около 4 г на 100 г) и низким содержанием жиров (1 г на 100 г). Кроме того, продукт содержит витамины и минералы, важные для здоровья.

Его можно использовать в качестве гарнира к мясу или рыбе, добавлять в салаты для сытности, готовить как отдельное блюдо для обеда или ужина. Также можно использовать в супах или запеканках для дополнительного вкуса и текстуры. Это отличная основа для быстрых и питательных блюд.

Приготовление булгура с овощами очень простое. Для этого необходимо залить продукт кипятком в соотношении 1:2, довести до кипения, убавить огонь и варить около 10-15 минут. После этого оставить на несколько минут, чтобы крупа впитала всю жидкость и перемешать.

Булгур с овощами – это вкусный и полезный выбор для тех, кто ценит здоровое питание и хочет готовый к употреблению продукт для быстрого приготовления вкусных блюд.