Биотин Swanson Biotin 5000 мкг 100 капс.

Биотин 5000 мкг Swanson Biotin 5000 mcg — 5000 мкг биотина в одной капсуле, наполнитель — рисовая мука; фасовки: 100 капсул и 30 веганских капсул.

Кому подойдёт:

• тем, кто тренируется и хочет закрыть биотин одной капсулой в день: Swanson заявляет поддержку выработки энергии и обмена углеводов, белков и жиров, а биотин действительно способствует нормальному энергетическому обмену (одобренное в ЕС утверждение)
• тем, кто ищет биотин для волос и кожи: поддержание их нормального состояния — одобренное в ЕС утверждение; при этом 5000 мкг — это по расчёту ≈100 норм ЕС, а польза таких доз у здоровых людей без дефицита не доказана (Patel, 2017)
• тем, кто выбирает биотин ради ногтей: честно — одобренного утверждения по ногтям у биотина нет, польза показана только при дефиците или заболеваниях
• тем, кто ищет вариант для мужчин и женщин без животной оболочки: состав одинаков для всех, а фасовка 30 капсул обозначена на упаковке как VEGAN CAPS; для 100 капсул оболочку (гипромеллоза или желатин) сверяйте с этикеткой

Состав (на 1 капсулу):

• Биотин — 5000 мкг (16 667% суточной нормы США)
• Наполнитель: рисовая мука
• Оболочка: 30 капсул — гипромеллоза (веганская); 100 капсул — гипромеллоза или желатин, сверяйте с этикеткой

Особенности:

• две фасовки: 100 капсул ≈ 100 дней, 30 веганских капсул ≈ месяц

Что заявляет производитель: Swanson заявляет, что биотин питает волосы, кожу и ногти и поддерживает выработку энергии; эти утверждения не оценивало FDA. Результат зависит от питания, сна и тренировок.

Как принимать: По 1 капсуле в день, запивая водой.

Диетическая добавка. Не является лекарственным средством. Не используйте как замену полноценного рациона. Состав приведён по данным производителя — сверяйте с этикеткой на упаковке.